<青年海外協力隊>エルサルバドル滞在記 エルサルバドルの思い出・その1 2018.05.22 ハナムラ・ヒロユキ エルサルバドルに着任 2006年1月、エルサルバドル空手道連盟に着任しました。 写真は左から、やる気のない私、元世界チャンピオンの古橋さん、スポーツ省のお姉さん、現地で空手指導に当たる男前の前川さん、JICA調整員。 こ…
心のつぶやき 感じ方を調整すると 心は自由になるよ 2018.05.20 ハナムラ・ヒロユキ ネガティブな気分になったとき、今よりもほんのちょっとだけほっとする気分になるような考え方をすると、ほんのちょっとだけいい気分になります。 そうすると、ほんのちょっとだけ心が軽くなったように感じるので、ほんのちょっとだけ心…